Overslaan en naar de inhoud gaan

Evenementcategorie: Senioren

Je doet rustige bewegingen, strekoefeningen en ademhalingsoefeningen. Yoga helpt om je lichaam soepel te houden, stress te verminderen en tot rust te komen. De les wordt aangepast aan wat jij kunt. Kosten: €14,45 per maand. Voor deze activiteit kun je je inschrijven met een formulier. Inschrijfformulieren, wijzigingsformulieren en uitschrijfformulieren liggen klaar bij onze buurtpunten. Bij […]

Je doet rustige bewegingen, strekoefeningen en ademhalingsoefeningen. Yoga helpt om je lichaam soepel te houden, stress te verminderen en tot rust te komen. De les wordt aangepast aan wat jij kunt. Kosten: €14,45 per maand. Voor deze activiteit kun je je inschrijven met een formulier. Inschrijfformulieren, wijzigingsformulieren en uitschrijfformulieren liggen klaar bij onze buurtpunten. Bij […]

Je doet rustige bewegingen, strekoefeningen en ademhalingsoefeningen. Yoga helpt om je lichaam soepel te houden, stress te verminderen en tot rust te komen. De les wordt aangepast aan wat jij kunt. Kosten: €14,45 per maand. Voor deze activiteit kun je je inschrijven met een formulier. Inschrijfformulieren, wijzigingsformulieren en uitschrijfformulieren liggen klaar bij onze buurtpunten. Bij […]

Je danst eenvoudige dansen uit verschillende landen, zowel oude als moderne op verschillende soorten muziek. Het is daardoor zeer afwisselend. De passen zijn afwisselend, maar niet moeilijk. Het tempo is rustig en afgestemd op de groep, waardoor het vooral ontspannen is. Iedereen die goed ter been is kan meedoen. Kosten: €14,45 per maand. Voor deze […]

Je speelt het kaartspel bridge in een gezellige groep. Het houdt je geest scherp en je ontmoet nieuwe mensen. Bridge is een sociale, leuke en uitdagende sport. Kosten: €3,70 per maand. Voor deze activiteit kun je je inschrijven met een formulier. Inschrijfformulieren, wijzigingsformulieren en uitschrijfformulieren liggen klaar bij onze buurtpunten. Bij in- en uitschrijving hoort […]

Chi Kung is een Chinese bewegingsleer bedoeld om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Je doet rustige, vloeiende bewegingen die helpen om lichaam en geest in balans te brengen. Chi Kung versterkt je gezondheid, ontspant je lichaam en geeft rust in je hoofd. Kosten: €14,45 per maand. Voor deze activiteit kun je je inschrijven […]