Je doet rustige bewegingen, strekoefeningen en ademhalingsoefeningen. Yoga helpt om je lichaam soepel te houden, stress te verminderen en tot rust te komen. De les wordt aangepast aan wat jij kunt.
Kosten: €14,45 per maand.
Voor deze activiteit kun je je inschrijven met een formulier. Inschrijfformulieren, wijzigingsformulieren en uitschrijfformulieren liggen klaar bij onze buurtpunten. Bij in- en uitschrijving hoort ook een incassokaart. Deze is nodig om de betaling goed te regelen, dus vergeet deze niet in te vullen en mee te nemen.